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2019-021 Grundlagen der Aquafitness

07.12.2019 bis 08.12.2019 | Breitensport | Nummer: 2019-021 | Von: Marion Rößler



Samstag/Sonntag  07.-08. Dezember 2019 - Anmeldeschluss: 01. November 2019                

 

Ort: Landhaus Klöckener Sundern-Dörnholthausen/Lehrschwimmbecken Sundern-Hachen

 

Dieser Lehrgang richtet sich zum einen an Trainer C Breitensport und/oder ÜL C, die bereits in diesem Bereich tätig sind und vorhandene Kenntnisse auffrischen bzw. neue Übungsformen erfahren wollen und/oder eine Weiterbildung zum ÜL B Sport in der Prävention anstreben. Auch Übungsleiter-/innen, die eine Fortbildung zum Aquafitness-Trainer (SV NRW) anstreben, sollten vor dieser Ausbildung einen  Grundlagenlehrgang besucht haben. Teilnehmen können aber auch Vereinsmitarbeiter/-innen, die verschiedene Bewegungsarten in der vertikalen und/oder horizontalen Wasserlage, die Unterschiede zwischen konditioneller und funktioneller Wassergymnastik sowie die Auswirkungen von Wassergymnastik/Aquafitness auf das Herz-Kreislauf-System kennenlernen möchten.       

 

Zielgruppe:  Trainer C Breitensport und Schwimmen, ÜL-C, Sportassistenten, Gruppenhelfer        

Mindestalter:  16 Jahre                                 

Referent/in: Britta Wortmann/Maja Borkowski                                        

Lehrgangsgebühr:  80 € mit Vereinsempfehlung/160 € ohne Vereinsempfehlung                                              

Inhaltliche Kurzbeschreibung: Vermittlung prinzipieller Grundlagen der Aquafitness (funktionale-medizinische Aspekte, Formen der Belastung-Belastungssteuerung, Vorstellung und Erprobung und Nutzung von unterschiedlichen Trainingsgeräten. Erstellen von Übungsreihen in Gruppenarbeit. Informationen zum Qualitätszertifikat „Sport pro Gesundheit“ – Bewegungsraum Wasser (Rahmenbedingungen, Antragsverfahren, Kursplanung)    

 

Dieser Lehrgang mit 15 UE ist zur Verlängerung der Trainer C-Lizenzen Breitensport und Schwimmen (SV NRW) sowie auch der ÜL-C Lizenzen (LSB NRW) anerkannt, nicht aber  der ÜL-B Lizenzen

Preis p.P.: 80.00 Euro

Anmeldungsbeginn: 31.10.2018, Anmeldungsende: 01.11.2019

 

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