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Moderates Ausdauertraining für Ältere im Wasser

25.05.2019 | Breitensport | Nummer: BEZ-2019-017 | Von: Marion Rößler



Samtsag,25.05.2019, Anmeldeschluß 10.05.2019Ferien beachten!!!!

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Ort: Lehrschwimmbecken der Wiesegrundschule, Im Tabrock 18, 59494 Soest

 

Es ist unumstritten, dass ein Cardio-Fitness-Training eine enorme Bedeutung auf das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel hat. Daneben kann es aber auch bei regelmäßigem Training zu einer Verbesserung der körperlichen und sportlichen Leistungsfähigkeit kommen.          

 

Zielgruppe: Vorzugsweise Trainer C  und ÜL C, die in Aquafitnessgruppen mit Älteren tätig sind aber auch Trainer C Schwimmen, Sportassistenten, Gruppenhelfer und Interessierte    

   

Mindestalter: 18 Jahre          

                       

Referent/in: Britta Wortmann / Maja Borkowski                                       

Lehrgangsgebühr:  40 € mit Vereinsempfehlung/ 80 € ohne Vereinsempfehlung

 

Dieser Lehrgang mit 8 UE ist anteilmäßig zur Verlängerung der Trainer C-Lizenzen Breitensport und Schwimmen (SV NRW) sowie auch der ÜL-C Lizenzen (LSB NRW) anerkannt, nicht aber  der ÜL-B Lizenzen

 

Download: Ausführliche Lehrgangsbeschreibung

 

Preis p.P.: 40.00 Euro

Anmeldungsbeginn: 31.10.2018, Anmeldungsende: 10.05.2019

 

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